【海外就職】昇給交渉のタイミングと英語での伝え方
海外で働いていると、どこかのタイミングで気になるのが「昇給（raise）」。
でも、「いつ」「どうやって」話を切り出せばいいの？🤔
英語で伝える時の言い回しは？
でも、「いつ」「どうやって」話を切り出せばいいの？🤔
英語で伝える時の言い回しは？
この記事では、昇給交渉のベストなタイミングと、実際に使える英語表現をわかりやすく紹介します！
⏰ 昇給交渉のベストタイミングとは？
まず大切なのは、タイミング選び。
どんなに成果を出していても、時期を間違えると印象が悪くなることもあります。
どんなに成果を出していても、時期を間違えると印象が悪くなることもあります。
💼 ① 年次評価（Annual Performance Review）の前後
多くの会社では、年に1回のパフォーマンスレビューが行われます。
この時期が最も自然で、会社としても給与調整の話がしやすいタイミングです。
この時期が最も自然で、会社としても給与調整の話がしやすいタイミングです。
🗣️例：「Our annual review is coming up next month. I’d like to discuss my performance and compensation.」
（来月に年次レビューがありますので、自分の成果と報酬について話し合いたいです。）
（来月に年次レビューがありますので、自分の成果と報酬について話し合いたいです。）
🚀 ② 大きな成果を出した直後
明確な結果を出した直後は、自信を持って交渉できるチャンス。
特に、売上・プロジェクト成功・顧客満足度の改善などの数字的成果がある時は説得力が高まります。
特に、売上・プロジェクト成功・顧客満足度の改善などの数字的成果がある時は説得力が高まります。
🗣️例：「After successfully leading the XYZ project, I believe my contributions have significantly benefited the team.」
（XYZプロジェクトを成功に導いたことで、チームに大きく貢献できたと思います。）
（XYZプロジェクトを成功に導いたことで、チームに大きく貢献できたと思います。）
📅 ③ 入社して1年以上経ったタイミング
入社してすぐは交渉の時期ではありませんが、1年〜1年半経過後なら妥当です。
業務への理解・成果の積み重ねがあるため、話を切り出しやすくなります。
業務への理解・成果の積み重ねがあるため、話を切り出しやすくなります。
🗣️例：「It’s been over a year since I joined the company, and I’d love to review my compensation based on my performance so far.」
（入社して1年以上経ちました。これまでの成果を踏まえて給与を見直せればと思います。）
（入社して1年以上経ちました。これまでの成果を踏まえて給与を見直せればと思います。）
🚫 NGなタイミングにも注意！
逆に、避けた方がいいタイミングもあります⚠️
- 会社の業績が落ちている時
- チームでトラブルが起きている時
- 評価サイクルが終わった直後
昇給交渉は「感情」より「タイミングと準備」で勝負です！
🧠 昇給交渉の前に準備すべき3つのこと
📊 ① 自分の成果を数字で見せる
「頑張った」だけでは弱いです。
売上・顧客数・業務効率など、数字で成果を示すと説得力が増します。
売上・顧客数・業務効率など、数字で成果を示すと説得力が増します。
🗣️例：「I increased our client base by 25% in the past six months.」
（過去6か月で顧客数を25%増やしました。）
（過去6か月で顧客数を25%増やしました。）
🤝 ② 同業他社の給与水準を調べる
海外では、給与交渉は“情報戦”。
GlassdoorやIndeedなどのサイトで相場を調べ、現実的なラインを把握しておきましょう。
GlassdoorやIndeedなどのサイトで相場を調べ、現実的なラインを把握しておきましょう。
🗣️例：「Based on market research, the average salary for my position in this area is around $65,000 per year.」
（市場調査によると、この職種の平均年収は約65,000ドルです。）
（市場調査によると、この職種の平均年収は約65,000ドルです。）
💬 ③ 練習しておく（友人・鏡の前でOK）
英語でいきなり交渉するのは緊張します。
口に出して練習するだけで自信が全然違います。
口に出して練習するだけで自信が全然違います。
🗣️例：「I’ve really enjoyed contributing to the team and would love to discuss how my role and compensation can grow together.」
（チームに貢献できたことを嬉しく思っています。今後の役割と報酬の成長について話し合えればと思います。）
（チームに貢献できたことを嬉しく思っています。今後の役割と報酬の成長について話し合えればと思います。）
💬 実際の英語フレーズ集【すぐ使える！】
💡 昇給を切り出すとき
- “I’d like to discuss my compensation.”
- “I’d like to schedule a time to talk about my performance and salary.”
- “Would now be a good time to review my pay rate?”
💬 理由を伝えるとき
- “I’ve taken on more responsibilities over the past year.”
- “My performance has consistently met and exceeded targets.”
- “I believe my current compensation doesn’t fully reflect my contributions.”
🙏 最後に印象よく締める
- “I really appreciate your time and consideration.”
- “Regardless of the outcome, I’m committed to continuing to add value to the team.”
- “Thank you for hearing me out. I truly enjoy working here.”
🌈 まとめ：昇給交渉は「タイミング＋準備＋前向きさ」
海外では、昇給交渉は悪いことではなく“自己アピールの一部”。
むしろ「自分の価値を理解している人」として、ポジティブに受け取られることが多いです。
むしろ「自分の価値を理解している人」として、ポジティブに受け取られることが多いです。
だからこそ👇
- 適切なタイミングを選ぶ
- 成果をデータで示す
- 丁寧で前向きな英語表現を使う
この3つを意識すれば、堂々と自信を持って交渉できます！💪✨
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